Tag Archive - Page 4

Un día de los que salir de la cama no es buena idea…

Un día de los que salir de la cama no es buena idea…

… Y tras hacer Crossfit, ¡todo cambia! Sí, el deporte es terapéutico, eso me lo han dicho siempre, pero yo no lo acababa de...

Continue reading →
¡Muerte por todo!

¡Muerte por todo!

Cada día parece más duro e imposible pero luego siempre lo consigo. Cuando Manu Gómez de Crossfit Las Rozas me ha contado el WOD...

Continue reading →
¡Con lo fácil que era hacer el pino en el cole!

¡Con lo fácil que era hacer el pino en el cole!

¡Me ha encantado el entrenamiento de hoy! Hoy Manu me ha hablado de mis progresos. Dice que debo estar satisfecha por los resultados. ¡Me...

Continue reading →
¡He perdido 500 gramos más de grasa!

¡He perdido 500 gramos más de grasa!

Esta semana la báscula no varía pero sí los centímetros perdidos. Así me lo ha explicado Raquel de Vitalista que hoy me ha medido...

Continue reading →
¡Y sigo viva!

¡Y sigo viva!

Con energía, ganas de hacer más deporte y muy feliz. Día 4 del Reto… ¡Superado! He de reconocer que hoy no me siento muy...

Continue reading →
Día 3: ¿Descanso activo?

Día 3: ¿Descanso activo?

Reto 4S Crossfit Las Rozas Vitalista Hoy necesitaba descansar. ¡Apenas podía andar! Cuando se lo he planteado a Arturo y Manu, de Crossfit Las...

Continue reading →
Día 2 Reto 4S: A la rica sandía!

Día 2 Reto 4S: A la rica sandía!

Segundo día del reto 4S Crossfit Las Rozas Vitalista Os presento a Raquel, ella es mi nutricionista personal de Vitalista. Durante el Reto se...

Continue reading →
Follow

Get every new post on this blog delivered to your Inbox.

Join other followers: