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Fin del Reto 4S Crossfit Las Rozas y Vitalista

Fin del Reto 4S Crossfit Las Rozas y Vitalista

3 junio, 2013 | Momentazos | 1 Comment

¿Y ahora qué?

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¡Con buenas vistas se entrena mejor!

¡Con buenas vistas se entrena mejor!

31 mayo, 2013 | Momentazos | 1 Comment

El WOD de ayer fue duro pero me sentí genial al acabar. Tanto, que me quedé enredando por el box de Crossfit Las Rozas...

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Primera vez en mi vida que hago ejercicio el día de mi cumple

Primera vez en mi vida que hago ejercicio el día de mi cumple

Siempre he pensado que los cumpleaños deberían celebrarse librando en el trabajo y sin ninguna responsabilidad que atender. Y eso, no sólo no es...

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Un día de los que salir de la cama no es buena idea…

Un día de los que salir de la cama no es buena idea…

… Y tras hacer Crossfit, ¡todo cambia! Sí, el deporte es terapéutico, eso me lo han dicho siempre, pero yo no lo acababa de...

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¡Muerte por todo!

¡Muerte por todo!

Cada día parece más duro e imposible pero luego siempre lo consigo. Cuando Manu Gómez de Crossfit Las Rozas me ha contado el WOD...

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¡Empiezo a sentirme fuerte!

¡Empiezo a sentirme fuerte!

¡Estrenando algunas de mis nuevas prendas de la línea Reebok Crossfit en el Reto 4S Crossfit Las Rozas Vitalista! Hoy he tenido otro entrenamiento...

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¡He perdido 620 gramos de grasa en una semana!

¡He perdido 620 gramos de grasa en una semana!

Arranca la segunda semana del Reto 4 S Crossfit Las Rozas Vitalista y descubrimos los primeros resultados. Esta semana la he empezado visitando a...

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