Tag Archive

El walking plank es de lo peor que me ha pasado en la vida

El walking plank es de lo peor que me ha pasado en la vida

1 abril, 2014 | Reebok Spartan Race | No Comments

Otro duro entrenamiento preparando la Reebok Spartan Race en Crossfit Las Rozas. Aunque la verdad es que el pobre Eduardo Arranz sí tiene una dura...

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¿Quién se anima con este WOD espartano?

¿Quién se anima con este WOD espartano?

30 marzo, 2014 | Reebok Spartan Race | No Comments

Tras un finde intenso y una semana de locos, no he podido subir los posts que hubiera querido, pero no he fallado entrenando! Aquí...

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¿Qué come una espartana?

¿Qué come una espartana?

11 marzo, 2014 | Reebok Spartan Race | 2 Comments

Tan importante como el entrenamiento, o más, para alcanzar el objetivo de la Reebok Spartan Race es la comida. Durante este tiempo de preparación...

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¡Hacía tiempo que no pisaba una cocina!

¡Hacía tiempo que no pisaba una cocina!

Como genera taaaaanto interés lo que llevo cada día en mi bolsita de Vitalista, he decidido hacer este video. Así podéis ver quién, dónde...

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¿De vaga indomable a adicta al Crossfit?

¿De vaga indomable a adicta al Crossfit?

El Reto 4S terminó y ahora empieza el verdadero RETO, mantener los hábitos saludables adquiridos Tras cuatro semanas súper efectivas, ahora el Reto es...

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Fin del Reto 4S Crossfit Las Rozas y Vitalista

Fin del Reto 4S Crossfit Las Rozas y Vitalista

3 junio, 2013 | Momentazos | 1 Comment

¿Y ahora qué?

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¡He perdido 2 Kilos de grasa en 4 semanas!

¡He perdido 2 Kilos de grasa en 4 semanas!

Con Alessandro Lambertini y Raquel Puebla de Vitalista analizando los cambios de esta última semana y del global de las cuatro. No os perdáis...

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