¡Segundo entrenamiento de preparación al surf, subimos de nivel!

¡Segundo entrenamiento de preparación al surf, subimos de nivel!

¡Segundo entrenamiento de preparación al surf, subimos de nivel!

20 junio, 2013 | Surf | No Comments

Tras el primer entrenamiento en el que José Ángel Higuero de Reebok Sports Club me enseñó lo básico, las cosas se complican y el trabajo se vuelve más intenso.

El objetivo de este entrenamiento es estar preparado para el surf, es otro de la pasos previos de Up Surf Club para llegar al mar en condiciones óptimas y con trabajo avanzado. En definitiva, para poder aprovechar al máximo los días en los que vayamos a surfear. Por tanto, en Reebok Sports Club trabajamos: elasticidad, equilibrio, fuerza y resistencia. La idea es que coja soltura en movimientos que luego ejecutaré sobre la tabla en el mar. También es importante que recuerde todo el proceso y los ejercicios de calentamiento y elasticidad porque los tendré que repetir antes y después de surfear, en la playa.

¡Ayer me cansé bastante como podéis ver en el video! Por cierto, la canción que he puesto es “Feeling Free” de mi compañero y amigo Óscar Martínez, ¿a que está genial?

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