No somos los extras de 50 Sombras de Grey…

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22 febrero, 2015 | Crossfit, Entrenamientos, Sport, Yoga | No Comments

Pero podríamos…

Así fue la clase de yoga en Crossfit Las Rozas el pasado sábado.

Como creo que ya os comenté por aquí, es genial que en el box tengamos clases de yoga porque es la combinación perfecta al crossfit.

Michele Chelleri es el profesor y su objetivo es mejorar nuestro rendimiento en Crossfit utilizando el Yoga al estilo Iyengar, famoso por centrar la mente, restablecer una postura correcta del cuerpo y ayudar un correcto desarrollo muscular en vuestro deporte, como bien nos cuenta él.

Fue maravilloso. Al terminar sentía que todo estaba en su sitio. Espero poder volver a menudo.

Y mañana… Si la fiebre no me lo impide, volveré a darlo todo en Crossfit.

Buenas noches cotufos, os deseo una semana maravillosa.

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