Category Reto 4S Crossfit Las Rozas Vitalista

¡Un aspersor tras entrenar Crossfit es una tentación!

¡Un aspersor tras entrenar Crossfit es una tentación!

Con el calorazo que estamos teniendo y tras entrenar en Crossfit Las Rozas imposible resistirse a un poco de agua fresquita. Qué risas en...

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¡No quiero estar súper musculosa, sólo dura y finita!

¡No quiero estar súper musculosa, sólo dura y finita!

Casi todas las chicas le decimos en algún momento a nuestros entrenadores que tengan cuidado con el trabajo que nos mandan que no queremos...

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¡Hacía tiempo que no pisaba una cocina!

¡Hacía tiempo que no pisaba una cocina!

Como genera taaaaanto interés lo que llevo cada día en mi bolsita de Vitalista, he decidido hacer este video. Así podéis ver quién, dónde...

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¿De vaga indomable a adicta al Crossfit?

¿De vaga indomable a adicta al Crossfit?

El Reto 4S terminó y ahora empieza el verdadero RETO, mantener los hábitos saludables adquiridos Tras cuatro semanas súper efectivas, ahora el Reto es...

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¡He perdido 2 Kilos de grasa en 4 semanas!

¡He perdido 2 Kilos de grasa en 4 semanas!

Con Alessandro Lambertini y Raquel Puebla de Vitalista analizando los cambios de esta última semana y del global de las cuatro. No os perdáis...

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Primera vez en mi vida que hago ejercicio el día de mi cumple

Primera vez en mi vida que hago ejercicio el día de mi cumple

Siempre he pensado que los cumpleaños deberían celebrarse librando en el trabajo y sin ninguna responsabilidad que atender. Y eso, no sólo no es...

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¡He bajado un kilo y medio más de grasa!

¡He bajado un kilo y medio más de grasa!

Me siento orgullosa pero sobre todo, muy agradecida. Nunca había conseguido tan buenos resultados y menos, ¡en sólo tres semanas! Crossfit Las Rozas +...

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