Category Embarazo

Empieza el entrenamiento del transverso

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14 febrero, 2018 | Embarazo | No Comments

Espero que esta semana esté siendo buena. Yo voy a días e incluso a ratos, pero bastante bien. Intentando cumplir las obligaciones que he...

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Y ahora es cuando yo me acuerdo del suelo pélvico…

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7 febrero, 2018 | Embarazo | No Comments

Hace años que muchas amigas del mundo del fitness me advierten: “Entrenas mucho, ¿te has hecho una valoración del suelo pélvico?¨, ¨además de entrenar...

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